Perineo: ecco come prepararlo al parto

Tutte le aspiranti mamme, si prendono molta cura del loro pancione e del loro benessere psicofisico, ma spesso viene trascurata una pare del corpo che nel giro di pochi mesi subirà un forte stress meccanico. Allo scopo di ridurre il più possibile il rischio di lacerazioni e di conseguenza al ricorso all’episiotomia, è importante dare la giusta attenzione anche al perineo, un’importante parte del corpo. Vediamo quali sono le mosse da fare per una preparazione dell’area a 360 gradi.

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